Yoga pour les enfants Le yoga ça n’est pas que pour les grands ! Viens apprendre à mieux respirer pour t’apaiser et gérer tes émotions. Viens prendre conscience de ton corps …

Relaxation Le voyage chamanique au tambour permet une profonde relaxation du corps, une déconnexion du mental-ego, permettant ainsi une connexion à l’instant présent et une reconnexion au cœur, au Soi, …

Yoga Cette activité nous permet, par un travail simultané sur le corps physique (postures), sur le souffle (respirations conscientes) et le mental (maîtrise des pensées), de se rapprocher de l’équilibre …

Sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par l’écoute et la découverte de nos sensations, de nos moments. Cette pratique permet de …

Qi-Gong Cette activité est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise basée sur des exercices doux permettant d’augmenter, de renforcer, de faire circuler ou d’utiliser l’énergie vitale du corps. …