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Yoga enfants

Yoga pour les enfants Le yoga ça n’est pas que pour les grands ! Viens apprendre à mieux respirer pour t’apaiser et gérer tes émotions. Viens prendre conscience de ton corps …

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Relaxation

Relaxation Le voyage chamanique au tambour permet une profonde relaxation du corps, une déconnexion du mental-ego, permettant ainsi une connexion à l’instant présent et une reconnexion au cœur, au Soi, …

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Yoga

Yoga Cette activité nous permet, par un travail simultané sur le corps physique (postures), sur le souffle (respirations conscientes) et le mental (maîtrise des pensées), de se rapprocher de l’équilibre …

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Sophrologie

Sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par l’écoute et la découverte de nos sensations, de nos moments. Cette pratique permet de …

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Qi-Gong

Qi-Gong Cette activité est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise basée sur des exercices doux permettant d’augmenter, de renforcer, de faire circuler ou d’utiliser l’énergie vitale du corps. …

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