Yoga
Cette activité nous permet, par un travail simultané sur le corps physique (postures), sur le souffle (respirations conscientes) et le mental (maîtrise des pensées), de se rapprocher de l’équilibre physique et psychologique, ce qui nous amène sur le chemin d’une profonde détente. Il n’y a pas de pré-requis physiques nécessaires, “chacun fait son yoga” , seule la volonté de mobiliser votre corps, selon vos possibilités du moment, compte pour atteindre le bien-être et l’harmonie avec vous-même.
Animé par Christine Biet
Tout public
Jeudi : 14 h / 15 h 30 ou 18 h 30 / 20 h ou Vendredi : 18 h / 19 h 30
Commune de Lunéville = Adhésion + 174 € / an | Communes extérieures = Adhésion + 175 € / an [facilités et détails de paiements]
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